マインドフルネスについてのニュース news epitomenews





報道によると

マインドフルネスを活用して「パートナーとのいさかい」を和らげよう
「マインドフルネス」は私たちをどう変える？ 「瞑想」との違いは
サラリーマンに“禅”の癒やしを。シリコンバレー流行の「マインドフルネス」実践書がインプレスから
「瞑想」で成績アップ!?「集中力のある子」を育てる「脳の休ませ方」とは ...
ジョブズや琴奨菊も実践 「マインドフルネス」の効果
［ブックレビュー］今話題の“マインドフルネス”とは--「サーチ・インサイド・ユアセルフ」
睡眠より仕事に直結！ マインドフルネスで脳を鍛える
Dreamforceに行ったらグーグルやスタンフォードにマインドフルネスを紹介した凄いお坊さんたちからから直接瞑想教えてもらえた！？というお話
【iOS 10】今の心に向き合った時間を「マインドフルネス」に記録しよう
「マインドフルネス」※1の考え方に沿って”濃密泡※2の洗顔”を実施し、さらに、”濃密な感触の化粧水”※3を使用することでストレス緩和効果が得られることを科学的に実証！
瞑想習慣のある人ほど、仕事のパフォーマンスが高い？
脳の構造を変える！ マインドフルネスって何？
【実践】ココロすっきり！ 話題のマインドフルネス瞑想を試してみた
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NHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」第2回内容
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ハイパフォーマーだけが実践する、本当のマインドフルネスの活かし方 ...
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